วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kate Smith - Oslo 01:13:56 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kate Smith

HYROX OSLO — 26 กันยายน 2568

Oslo, Norway · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:13:56
อันดับ: #36
อันดับ AG: #17
ประเภท: SOLO · OPEN

Kate Smith

HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28ก.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX OSLO

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:59 (54%)

Stations27:13 (37%)

Roxzone6:48 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:00/km+5.0%8.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:31	8
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:12	87
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:12	1
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	3:56	10
Running 5	5:19	-
Rowing	4:57	29
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:22	1
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:28	18
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:35	3
Running Total	39:59	41
Roxzone Total	6:48	138