HYROX Race Analysis: Tom Race - Oslo 01:05:14 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Tom Race

HYROX OSLO — 26 กันยายน 2568

Oslo, Norway · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:05:14
อันดับ: #30
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Tom Race

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28ก.ย.20253 days

HYROX OSLO

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:23 (48%)

Stations29:55 (46%)

Roxzone4:00 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:56/km+3.3%6.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:02	60
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:38	455
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:43	166
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:47	123
Running 5	4:10	-
Rowing	4:14	24
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:41	223
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	4:04	176
Running 8	3:38	-
Wall Balls	5:46	243
Running Total	31:23	19
Roxzone Total	4:00	15