วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Per Einar Ellefsen - Oslo 01:27:13 | HyCoach

Per Einar Ellefsen

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28ก.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX OSLO

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:18 (52%)

Stations36:32 (42%)

Roxzone5:28 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:40/km+18.5%9.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:29	600
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:30	358
Running 3	5:54	-
Sled Pull	4:46	577
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	5:34	544
Running 5	5:56	-
Rowing	5:03	683
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:45	288
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	5:16	525
Running 8	5:25	-
Wall Balls	7:09	487
Running Total	45:18	607
Roxzone Total	5:28	294