วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Verity Ashley - Oslo 01:51:49 | HyCoach

Verity Ashley

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28ก.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX OSLO

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running54:35 (49%)

Stations49:14 (44%)

Roxzone8:05 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:49/km+18.8%12.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:53	-
SkiErg	5:08	267
Running 2	6:22	-
Sled Push	2:18	126
Running 3	6:46	-
Sled Pull	6:35	366
Running 4	7:04	-
Burpee Broad Jump	11:58	430
Running 5	7:15	-
Rowing	6:02	391
Running 6	7:23	-
Farmers Carry	2:30	352
Running 7	7:34	-
Sandbag Lunges	7:24	400
Running 8	7:21	-
Wall Balls	7:19	311
Running Total	54:35	357
Roxzone Total	8:05	327