วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Krzysztof Glab & Jason Quintero-Soto - Oslo 01:16:52 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Krzysztof Glab & Jason Quintero-Soto

HYROX OSLO — 26 กันยายน 2568

Oslo, Norway · DOUBLES · OPEN · POL

·

เวลารวม: 01:16:52
อันดับ: #438
อันดับ AG: #36
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Krzysztof Glab

Jason Quintero-Soto

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28ก.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX OSLO

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:16 (60%)

Stations24:11 (31%)

Roxzone6:30 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:47/km+3.7%11.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:49	64
Running 2	5:56	-
Sled Push	1:24	65
Running 3	5:47	-
Sled Pull	2:48	69
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	2:54	83
Running 5	6:38	-
Rowing	4:14	47
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:39	114
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	3:31	103
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:52	41
Running Total	46:16	130
Roxzone Total	6:30	123