วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Patryk Adamus & Rowan Keech - Oslo 01:13:13 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Patryk Adamus & Rowan Keech

HYROX OSLO — 26 กันยายน 2568

Oslo, Norway · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:13:13
อันดับ: #85
อันดับ AG: #24
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Patryk Adamus

Rowan Keech

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28ก.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX OSLO

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:25 (58%)

Stations25:16 (34%)

Roxzone5:37 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:18/km+2.5%10.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:17	229
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:46	129
Running 3	5:48	-
Sled Pull	3:14	85
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	2:13	11
Running 5	5:38	-
Rowing	4:49	219
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:46	236
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	2:59	47
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:12	137
Running Total	42:25	95
Roxzone Total	5:37	108