วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Bacon & Emily Smith - Oslo 01:07:58 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Bacon & Emily Smith

HYROX OSLO — 26 กันยายน 2568

Oslo, Norway · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 01:07:58
อันดับ: #113
อันดับ AG: #25
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Tom Bacon

Emily Smith

HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28ก.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX OSLO

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:21 (52%)

Stations28:19 (42%)

Roxzone4:23 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:25/km+2.6%6.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:01	192
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:15	391
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:21	399
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:38	66
Running 5	4:33	-
Rowing	5:01	392
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:04	434
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:58	281
Running 8	3:54	-
Wall Balls	4:01	136
Running Total	35:21	26
Roxzone Total	4:23	25