HYROX Race Analysis: Jamie Song & Frances Simpson - Oslo 01:24:07 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jamie Song & Frances Simpson

HYROX OSLO — 26 กันยายน 2568

Oslo, Norway · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:24:07
อันดับ: #309
อันดับ AG: #29
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jamie Song

Frances Simpson

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28ก.ย.20253 days

HYROX OSLO

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:24 (56%)

Stations30:06 (36%)

Roxzone6:42 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:56/km+5.6%9.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:23	414
Running 2	5:59	-
Sled Push	2:08	355
Running 3	6:16	-
Sled Pull	4:41	433
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	3:20	226
Running 5	6:31	-
Rowing	4:53	355
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:43	278
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	4:31	369
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:27	264
Running Total	47:24	279
Roxzone Total	6:42	315