วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adewale Oyewole & Lance Hermanstein - Oslo 01:05:30 | HyCoach

Adewale Oyewole

Lance Hermanstein

HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28ก.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX OSLO

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:31 (57%)

Stations22:58 (35%)

Roxzone5:08 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:41/km+8.2%11.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:39	69
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:23	70
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:04	303
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:26	80
Running 5	4:58	-
Rowing	4:26	272
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:17	53
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:03	140
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:40	43
Running Total	37:31	115
Roxzone Total	5:08	171