วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lillian Dramsdahl & Rita Helén Simonsen - Oslo 01:06:17 | HyCoach

Lillian Dramsdahl

Rita Helén Simonsen

HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28ก.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX OSLO

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:48 (57%)

Stations23:50 (36%)

Roxzone4:44 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:44/km+6.7%7.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:25	195
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:38	268
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:08	71
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:32	10
Running 5	4:56	-
Rowing	4:51	171
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:22	35
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	2:26	9
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:28	33
Running Total	37:48	162
Roxzone Total	4:44	18