วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Giuseppe Russo - Roma 01:24:00 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Giuseppe Russo

HYROX ROME — 26 กันยายน 2568

Roma, Italy · SOLO · PRO · ITA

เวลารวม: 01:24:00
อันดับ: #317
อันดับ AG: #90
ประเภท: SOLO · PRO

Giuseppe Russo

HYROX ROME - Roma, Italy

26-28ก.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX ROME

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:08 (49%)

Stations35:34 (42%)

Roxzone7:22 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:09/km+24.3%11.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:24	151
Running 2	4:07	-
Sled Push	3:27	97
Running 3	4:59	-
Sled Pull	6:39	113
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	4:21	122
Running 5	4:50	-
Rowing	4:48	140
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:55	74
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	5:01	87
Running 8	6:25	-
Wall Balls	4:59	28
Running Total	41:08	317
Roxzone Total	7:22	257