วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dzintra Grech - Roma 01:07:38 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dzintra Grech

HYROX ROME — 26 กันยายน 2568

Roma, Italy · SOLO · PRO · MLT

เวลารวม: 01:07:38
อันดับ: #8
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · PRO

Dzintra Grech

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

26-28ก.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX ROME

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:05 (49%)

Stations29:55 (44%)

Roxzone4:42 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:08/km+6.2%9.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:24	3
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:49	8
Running 3	3:58	-
Sled Pull	4:36	11
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	4:12	19
Running 5	4:00	-
Rowing	4:32	5
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:43	9
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:54	10
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:45	3
Running Total	33:05	15
Roxzone Total	4:42	6