วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lisa Rusconi - Roma 01:29:54 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lisa Rusconi

HYROX ROME — 26 กันยายน 2568

Roma, Italy · SOLO · PRO · ITA

เวลารวม: 01:29:54
อันดับ: #83
อันดับ AG: #20
ประเภท: SOLO · PRO

Lisa Rusconi

HYROX ROME - Roma, Italy

26-28ก.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX ROME

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:37 (44%)

Stations44:15 (49%)

Roxzone6:07 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:57/km+8.5%9.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:01	-
SkiErg	5:40	63
Running 2	4:30	-
Sled Push	5:22	58
Running 3	4:40	-
Sled Pull	8:43	55
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	5:17	35
Running 5	4:49	-
Rowing	5:54	59
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:49	42
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	5:01	29
Running 8	5:20	-
Wall Balls	5:29	23
Running Total	39:37	41
Roxzone Total	6:07	29