วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jon Iriondo - Roma 00:59:29 | HyCoach

Jon Iriondo

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

26-28ก.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX ROME

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:35 (50%)

Stations25:37 (43%)

Roxzone4:23 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:42/km+8.0%10.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:03	45
Running 2	3:20	-
Sled Push	2:20	2
Running 3	3:24	-
Sled Pull	3:32	3
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	2:33	9
Running 5	3:35	-
Rowing	4:15	24
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	1:19	3
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	3:21	13
Running 8	4:03	-
Wall Balls	4:14	9
Running Total	29:35	19
Roxzone Total	4:23	16