วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Pasquale De chirico - Roma 01:02:03 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Pasquale De chirico

HYROX ROME — 26 กันยายน 2568

Roma, Italy · SOLO · PRO · ITA

เวลารวม: 01:02:03
อันดับ: #22
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · PRO

Pasquale De chirico

HYROX ROME - Roma, Italy

26-28ก.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX ROME

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:04 (48%)

Stations27:18 (44%)

Roxzone4:45 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:45/km+5.5%10.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:01	37
Running 2	3:19	-
Sled Push	3:06	54
Running 3	3:38	-
Sled Pull	4:25	24
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	2:52	27
Running 5	3:40	-
Rowing	4:10	11
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	1:27	10
Running 7	3:30	-
Sandbag Lunges	3:06	5
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:11	7
Running Total	30:04	26
Roxzone Total	4:45	42