บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dan Nota

HYROX ROME — 26 กันยายน 2568

Roma, Italy · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:04:04
อันดับ: #40
อันดับ AG: #14
ประเภท: SOLO · PRO

Dan Nota

HYROX ROME - Roma, Italy

26-28ก.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX ROME

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:55 (45%)

Stations30:50 (48%)

Roxzone4:22 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:37/km+7.1%9.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:04	49
Running 2	3:16	-
Sled Push	3:42	157
Running 3	3:27	-
Sled Pull	5:43	131
Running 4	3:26	-
Burpee Broad Jump	2:49	21
Running 5	3:26	-
Rowing	4:15	30
Running 6	3:33	-
Farmers Carry	2:00	148
Running 7	3:30	-
Sandbag Lunges	3:52	38
Running 8	4:03	-
Wall Balls	4:25	15
Running Total	28:55	11
Roxzone Total	4:22	14

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dan Nota - Roma 01:04:04 | HyCoach