วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Murray - Roma 01:05:27 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Murray

HYROX ROME — 26 กันยายน 2568

Roma, Italy · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:05:27
อันดับ: #54
อันดับ AG: #19
ประเภท: SOLO · PRO

Ryan Murray

HYROX ROME - Roma, Italy

26-28ก.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX ROME

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:47 (48%)

Stations29:01 (44%)

Roxzone4:45 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:58/km+9.5%8.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:00	30
Running 2	3:31	-
Sled Push	3:02	43
Running 3	3:50	-
Sled Pull	4:49	56
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:01	31
Running 5	3:52	-
Rowing	4:12	17
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:37	40
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	3:31	18
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:49	28
Running Total	31:47	57
Roxzone Total	4:45	41