วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jaqueline Dana Raineri - Roma 01:09:55 | HyCoach

Jaqueline Dana Raineri

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

26-28ก.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX ROME

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:49 (48%)

Stations30:27 (44%)

Roxzone5:44 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:14/km+1.3%11.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:25	4
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:59	5
Running 3	3:59	-
Sled Pull	4:02	2
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:56	16
Running 5	4:02	-
Rowing	4:43	4
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:40	3
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:50	6
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:52	12
Running Total	33:49	12
Roxzone Total	5:44	22