วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Francis - Roma 01:20:49 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Francis

HYROX ROME — 26 กันยายน 2568

Roma, Italy · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:20:49
อันดับ: #56
อันดับ AG: #16
ประเภท: SOLO · PRO

Sarah Francis

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

26-28ก.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX ROME

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:37 (50%)

Stations34:02 (42%)

Roxzone6:14 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:05/km+5.9%10.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:12	-
SkiErg	4:45	21
Running 2	4:31	-
Sled Push	3:48	29
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:40	8
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:12	22
Running 5	4:58	-
Rowing	5:01	17
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:16	21
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:56	10
Running 8	5:37	-
Wall Balls	5:24	21
Running Total	40:37	43
Roxzone Total	6:14	37