วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Johannes Pleger - Roma 01:03:00 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Johannes Pleger

HYROX ROME — 26 กันยายน 2568

Roma, Italy · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:03:00
อันดับ: #49
อันดับ AG: #11
ประเภท: SOLO · OPEN

Johannes Pleger

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

26-28ก.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX ROME

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:54 (47%)

Stations28:47 (46%)

Roxzone4:24 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:44/km+10.2%10.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:06	25
Running 2	3:17	-
Sled Push	2:23	65
Running 3	3:33	-
Sled Pull	3:49	33
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	4:14	138
Running 5	3:39	-
Rowing	4:32	65
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	1:23	18
Running 7	3:37	-
Sandbag Lunges	3:57	51
Running 8	4:14	-
Wall Balls	4:23	29
Running Total	29:54	17
Roxzone Total	4:24	5