วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emma Murphy - Roma 01:38:52 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emma Murphy

HYROX ROME — 26 กันยายน 2568

Roma, Italy · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:38:52
อันดับ: #212
อันดับ AG: #17
ประเภท: SOLO · OPEN

Emma Murphy

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

26-28ก.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX ROME

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:28 (49%)

Stations42:21 (43%)

Roxzone8:05 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:04/km+17.9%17.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:13	-
SkiErg	5:15	153
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:56	209
Running 3	5:19	-
Sled Pull	6:04	162
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	6:03	135
Running 5	5:45	-
Rowing	5:55	227
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:20	204
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	5:59	237
Running 8	8:46	-
Wall Balls	7:49	250
Running Total	48:28	343
Roxzone Total	8:05	211