วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ruben Parreira - Roma 00:57:55 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ruben Parreira

HYROX ROME — 26 กันยายน 2568

Roma, Italy · SOLO · OPEN · POR

เวลารวม: 00:57:55
อันดับ: #2
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Ruben Parreira

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

26-28ก.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX ROME

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running27:38 (48%)

Stations26:19 (45%)

Roxzone4:03 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:27/km+6.3%11.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:10	155
Running 2	3:09	-
Sled Push	2:26	263
Running 3	3:13	-
Sled Pull	3:35	82
Running 4	3:16	-
Burpee Broad Jump	2:51	17
Running 5	3:19	-
Rowing	4:28	143
Running 6	3:15	-
Farmers Carry	1:23	39
Running 7	3:21	-
Sandbag Lunges	3:04	10
Running 8	3:46	-
Wall Balls	4:22	70
Running Total	27:38	8
Roxzone Total	4:03	8