วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jay McCrum - Roma 01:03:02 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jay McCrum

HYROX ROME — 26 กันยายน 2568

Roma, Italy · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:03:02
อันดับ: #51
อันดับ AG: #14
ประเภท: SOLO · OPEN

Jay McCrum

HYROX ROME - Roma, Italy

26-28ก.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX ROME

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:23 (51%)

Stations26:04 (41%)

Roxzone4:39 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:03/km+3.2%12.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:10	150
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:24	242
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:11	17
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	3:21	102
Running 5	3:50	-
Rowing	4:19	52
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:35	171
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	3:01	5
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:03	30
Running Total	32:23	155
Roxzone Total	4:39	55