วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Benoit Ascensio

HYROX ROME — 26 กันยายน 2568

Roma, Italy · SOLO · OPEN · FRA

เวลารวม: 01:07:07
อันดับ: #161
อันดับ AG: #11
ประเภท: SOLO · OPEN

Benoit Ascensio

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

26-28ก.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX ROME

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:53 (47%)

Stations29:44 (44%)

Roxzone5:34 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:59/km+9.3%9.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:13	221
Running 2	3:34	-
Sled Push	1:59	26
Running 3	3:50	-
Sled Pull	4:04	274
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	4:00	282
Running 5	3:58	-
Rowing	4:39	380
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:12	3
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	4:07	191
Running 8	4:26	-
Wall Balls	5:30	327
Running Total	31:53	121
Roxzone Total	5:34	303

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Benoit Ascensio - Roma 01:07:07 | HyCoach