วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lynden Ellul - Roma 01:09:11 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lynden Ellul

HYROX ROME — 26 กันยายน 2568

Roma, Italy · SOLO · OPEN · MLT

เวลารวม: 01:09:11
อันดับ: #231
อันดับ AG: #68
ประเภท: SOLO · OPEN

Lynden Ellul

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

26-28ก.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX ROME

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:55 (49%)

Stations30:10 (44%)

Roxzone5:09 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:14/km+3.4%8.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:10	165
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:43	520
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:49	165
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:58	273
Running 5	4:07	-
Rowing	4:49	621
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:50	462
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	4:25	305
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:26	80
Running Total	33:55	264
Roxzone Total	5:09	167