วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hamza Hennani - Roma 01:09:54 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hamza Hennani

HYROX ROME — 26 กันยายน 2568

Roma, Italy · SOLO · OPEN · MAR

เวลารวม: 01:09:54
อันดับ: #267
อันดับ AG: #81
ประเภท: SOLO · OPEN

Hamza Hennani

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

26-28ก.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX ROME

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:13 (46%)

Stations31:54 (46%)

Roxzone5:52 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:02/km+8.0%8.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:18	394
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:02	36
Running 3	3:47	-
Sled Pull	4:53	681
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	5:21	766
Running 5	4:07	-
Rowing	4:35	293
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:40	253
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	4:29	331
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:36	98
Running Total	32:13	144
Roxzone Total	5:52	420