วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alex Metcalfe - Roma 01:13:07 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alex Metcalfe

HYROX ROME — 26 กันยายน 2568

Roma, Italy · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:13:07
อันดับ: #433
อันดับ AG: #128
ประเภท: SOLO · OPEN

Alex Metcalfe

HYROX ROME - Roma, Italy

26-28ก.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX ROME

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:56 (46%)

Stations34:18 (47%)

Roxzone4:57 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:14/km+4.8%12.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:31	778
Running 2	3:48	-
Sled Push	3:21	1055
Running 3	3:54	-
Sled Pull	4:25	457
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:08	338
Running 5	4:02	-
Rowing	4:43	481
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:45	361
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	5:33	801
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:52	418
Running Total	33:56	266
Roxzone Total	4:57	110