วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joshua Fox - Roma 01:14:26 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joshua Fox

HYROX ROME — 26 กันยายน 2568

Roma, Italy · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:14:26
อันดับ: #515
อันดับ AG: #95
ประเภท: SOLO · OPEN

Joshua Fox

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

26-28ก.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX ROME

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:22 (47%)

Stations33:31 (45%)

Roxzone5:39 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:25/km+5.8%8.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:22	527
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:37	431
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:30	484
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:23	418
Running 5	4:12	-
Rowing	4:38	363
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:48	420
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	5:23	743
Running 8	5:04	-
Wall Balls	5:50	409
Running Total	35:22	386
Roxzone Total	5:39	330