วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Flaherty - Roma 01:21:24 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Flaherty

HYROX ROME — 26 กันยายน 2568

Roma, Italy · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:21:24
อันดับ: #905
อันดับ AG: #101
ประเภท: SOLO · OPEN

Paul Flaherty

HYROX ROME - Roma, Italy

26-28ก.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX ROME

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:57 (47%)

Stations37:33 (46%)

Roxzone5:58 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:45/km+7.5%9.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:19	421
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:13	963
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:30	490
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:24	424
Running 5	4:42	-
Rowing	5:01	885
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:10	864
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	6:37	1102
Running 8	5:15	-
Wall Balls	7:19	783
Running Total	37:57	654
Roxzone Total	5:58	460