วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Munro - Roma 01:44:41 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Munro

HYROX ROME — 26 กันยายน 2568

Roma, Italy · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:44:41
อันดับ: #1216
อันดับ AG: #265
ประเภท: SOLO · OPEN

Ryan Munro

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

26-28ก.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX ROME

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running53:28 (51%)

Stations41:13 (39%)

Roxzone10:04 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:41/km+16.1%14.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:03	-
SkiErg	4:35	906
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:33	364
Running 3	6:13	-
Sled Pull	6:39	1230
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	5:49	904
Running 5	7:48	-
Rowing	5:21	1178
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:58	643
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	6:41	1121
Running 8	8:33	-
Wall Balls	7:37	850
Running Total	53:28	1300
Roxzone Total	10:04	1299