บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jo Murphy

HYROX ROME — 26 กันยายน 2568

Roma, Italy · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:10:58
อันดับ: #18
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Jo Murphy

HYROX ROME - Roma, Italy

26-28ก.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX ROME

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:01 (49%)

Stations31:00 (44%)

Roxzone5:00 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:23/km+0.8%13.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:46	49
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:08	22
Running 3	4:09	-
Sled Pull	4:48	86
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	4:16	25
Running 5	4:10	-
Rowing	4:58	28
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:50	78
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:01	5
Running 8	4:35	-
Wall Balls	5:13	116
Running Total	35:01	33
Roxzone Total	5:00	17

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jo Murphy - Roma 01:10:58 | HyCoach