วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gwen Jellema - Roma 01:53:50 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gwen Jellema

HYROX ROME — 26 กันยายน 2568

Roma, Italy · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:53:50
อันดับ: #729
อันดับ AG: #37
ประเภท: SOLO · OPEN

Gwen Jellema

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

26-28ก.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX ROME

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running59:23 (52%)

Stations44:09 (39%)

Roxzone10:23 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:25/km+22.4%15.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:47	-
SkiErg	5:23	357
Running 2	6:10	-
Sled Push	3:26	411
Running 3	6:42	-
Sled Pull	6:27	326
Running 4	6:55	-
Burpee Broad Jump	7:09	357
Running 5	7:10	-
Rowing	6:14	459
Running 6	6:54	-
Farmers Carry	3:26	491
Running 7	7:33	-
Sandbag Lunges	5:03	251
Running 8	10:14	-
Wall Balls	7:01	345
Running Total	59:23	497
Roxzone Total	10:23	494