วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Traynor & Ryan Dandan

HYROX ROME — 26 กันยายน 2568

Roma, Italy · DOUBLES · PRO · IRL

·

เวลารวม: 01:17:03
อันดับ: #201
อันดับ AG: #21
ประเภท: DOUBLES · PRO

Paul Traynor

Ryan Dandan

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

26-28ก.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX ROME

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:00 (58%)

Stations25:52 (34%)

Roxzone6:16 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:37/km+16.7%7.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:26	-
SkiErg	3:42	23
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:11	89
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:18	52
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	2:11	27
Running 5	5:30	-
Rowing	4:21	62
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:40	67
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:24	42
Running 8	6:01	-
Wall Balls	4:05	51
Running Total	45:00	194
Roxzone Total	6:16	106

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Traynor & Ryan Dandan - Roma 01:17:03 | HyCoach