วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Niamh Nicholl & Sara Gardner - Roma 01:11:39 | HyCoach

Niamh Nicholl

Sara Gardner

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

26-28ก.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX ROME

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:23 (52%)

Stations29:03 (40%)

Roxzone5:18 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:40/km+8.4%9.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:24	20
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:30	37
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:16	18
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:06	22
Running 5	4:29	-
Rowing	4:50	21
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:57	39
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:06	27
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:54	25
Running Total	37:23	15
Roxzone Total	5:18	9