วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Silvana Andrea Rodriguez Varon & Julien Förstemann - Roma 00:58:39 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Silvana Andrea Rodriguez Varon & Julien Förstemann

HYROX ROME — 26 กันยายน 2568

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 00:58:39
อันดับ: #11
อันดับ AG: #6
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Silvana Andrea Rodriguez Varon

Julien Förstemann

HYROX ROME - Roma, Italy

26-28ก.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX ROME

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:48 (52%)

Stations23:17 (40%)

Roxzone4:39 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:51/km+10.6%9.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:45	-
SkiErg	3:50	24
Running 2	3:27	-
Sled Push	1:50	130
Running 3	3:40	-
Sled Pull	2:58	33
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:16	30
Running 5	3:36	-
Rowing	4:41	271
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:24	53
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	2:41	12
Running 8	3:55	-
Wall Balls	3:37	49
Running Total	30:48	10
Roxzone Total	4:39	27