วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alice Houghton-Rose & Phil Rooke - Roma 01:09:04 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alice Houghton-Rose & Phil Rooke

HYROX ROME — 26 กันยายน 2568

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:09:04
อันดับ: #194
อันดับ AG: #37
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Alice Houghton-Rose

Phil Rooke

HYROX ROME - Roma, Italy

26-28ก.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX ROME

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:33 (56%)

Stations25:03 (36%)

Roxzone5:33 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:49/km+10.6%8.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:04	153
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:13	424
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:22	119
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:28	60
Running 5	4:40	-
Rowing	4:18	55
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:39	266
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:11	88
Running 8	5:22	-
Wall Balls	3:48	93
Running Total	38:33	189
Roxzone Total	5:33	135