วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Holly West & Robert Dandy - Roma 01:10:12 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Holly West & Robert Dandy

HYROX ROME — 26 กันยายน 2568

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:10:12
อันดับ: #221
อันดับ AG: #56
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Holly West

Robert Dandy

HYROX ROME - Roma, Italy

26-28ก.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX ROME

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:52 (58%)

Stations23:27 (33%)

Roxzone5:58 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:07/km+10.9%6.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:42	-
SkiErg	3:49	18
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:29	3
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:08	57
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:15	28
Running 5	5:07	-
Rowing	4:15	37
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:41	305
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:03	58
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:47	85
Running Total	40:52	263
Roxzone Total	5:58	217