วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Matthew Ryan & Jade Ward - Roma 01:15:17 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Matthew Ryan & Jade Ward

HYROX ROME — 26 กันยายน 2568

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:15:17
อันดับ: #408
อันดับ AG: #107
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Matthew Ryan

Jade Ward

HYROX ROME - Roma, Italy

26-28ก.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX ROME

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:26 (54%)

Stations29:04 (39%)

Roxzone5:52 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:03/km+3.2%13.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:49	-
SkiErg	4:18	346
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:54	195
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:11	383
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:44	150
Running 5	4:50	-
Rowing	4:45	320
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:08	599
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:27	440
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:37	384
Running Total	40:26	244
Roxzone Total	5:52	195