วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Niamh Dorgan & Josh Murray - Roma 01:16:31 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Niamh Dorgan & Josh Murray

HYROX ROME — 26 กันยายน 2568

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · NZL

·

เวลารวม: 01:16:31
อันดับ: #300
อันดับ AG: #79
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Niamh Dorgan

Josh Murray

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

26-28ก.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX ROME

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:57 (55%)

Stations27:24 (36%)

Roxzone7:14 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:15/km+8.8%10.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:33	-
SkiErg	4:01	113
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:54	186
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:21	114
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:43	457
Running 5	5:10	-
Rowing	3:58	1
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:50	427
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:48	523
Running 8	5:40	-
Wall Balls	3:49	100
Running Total	41:57	321
Roxzone Total	7:14	480