วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Andreas Runge Vestergaard & Siri Holmfred - Roma 01:29:21 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Andreas Runge Vestergaard & Siri Holmfred

HYROX ROME — 26 กันยายน 2568

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · DEN

·

เวลารวม: 01:29:21
อันดับ: #550
อันดับ AG: #140
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Andreas Runge Vestergaard

Siri Holmfred

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

26-28ก.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX ROME

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running58:42 (66%)

Stations25:02 (28%)

Roxzone5:42 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:20/km+11.1%12.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:02	-
SkiErg	3:49	19
Running 2	7:05	-
Sled Push	1:56	214
Running 3	7:27	-
Sled Pull	3:28	149
Running 4	7:35	-
Burpee Broad Jump	2:58	223
Running 5	7:45	-
Rowing	4:23	91
Running 6	7:50	-
Farmers Carry	1:26	76
Running 7	7:52	-
Sandbag Lunges	3:12	92
Running 8	8:10	-
Wall Balls	3:50	107
Running Total	58:42	635
Roxzone Total	5:42	167