วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joe Massaro & daniel freitas - Roma 01:03:39 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joe Massaro & daniel freitas

HYROX ROME — 26 กันยายน 2568

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:03:39
อันดับ: #132
อันดับ AG: #37
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Joe Massaro

daniel freitas

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

26-28ก.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX ROME

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:04 (57%)

Stations22:42 (36%)

Roxzone4:58 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:31/km+17.7%8.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:04	-
SkiErg	3:39	30
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:47	410
Running 3	4:23	-
Sled Pull	2:43	91
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:40	236
Running 5	4:21	-
Rowing	4:04	37
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:21	131
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	2:53	89
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:35	34
Running Total	36:04	232
Roxzone Total	4:58	95