วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Muhammad Alshamkhi & Justin Liang - Roma 01:06:51 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Muhammad Alshamkhi & Justin Liang

HYROX ROME — 26 กันยายน 2568

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:06:51
อันดับ: #275
อันดับ AG: #92
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Muhammad Alshamkhi

Justin Liang

HYROX ROME - Roma, Italy

26-28ก.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX ROME

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:33 (53%)

Stations25:48 (39%)

Roxzone5:35 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:27/km+6.7%15.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:09	-
SkiErg	4:25	714
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:45	358
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:26	437
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:11	478
Running 5	4:10	-
Rowing	4:25	306
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:17	77
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:14	214
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:05	221
Running Total	35:33	204
Roxzone Total	5:35	254