วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rudi De Jager & Michele Zanirato - Roma 01:07:32 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rudi De Jager & Michele Zanirato

HYROX ROME — 26 กันยายน 2568

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:07:32
อันดับ: #311
อันดับ AG: #31
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Rudi De Jager

Michele Zanirato

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

26-28ก.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX ROME

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:04 (56%)

Stations24:04 (36%)

Roxzone5:28 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:46/km+13.6%7.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:24	-
SkiErg	3:52	210
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:54	529
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:08	273
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:06	38
Running 5	4:44	-
Rowing	4:27	337
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:35	418
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:17	245
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:45	68
Running Total	38:04	327
Roxzone Total	5:28	213