วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Haya Shamas & Johanna Squiban - Roma 01:21:37 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Haya Shamas & Johanna Squiban

HYROX ROME — 26 กันยายน 2568

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · FRA

·

เวลารวม: 01:21:37
อันดับ: #280
อันดับ AG: #77
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Haya Shamas

Johanna Squiban

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

26-28ก.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX ROME

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:46 (56%)

Stations29:20 (36%)

Roxzone6:37 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:43/km+23.8%9.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:29	-
SkiErg	4:41	268
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:34	51
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:53	189
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	3:45	270
Running 5	5:32	-
Rowing	4:58	157
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:45	296
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:27	233
Running 8	6:28	-
Wall Balls	5:17	606
Running Total	45:46	313
Roxzone Total	6:37	224