วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alice MacDonald & Gillian Reid และอีก 2 คน - Roma 01:06:55 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alice MacDonald & Gillian Reid และอีก 2 คน

HYROX ROME — 26 กันยายน 2568

Roma, Italy · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

เวลารวม: 01:06:55
อันดับ: #4
อันดับ AG: #3
ประเภท: RELAY · OPEN

Alice MacDonald

Gillian Reid

Joanna Patterson

Kirsty Dawson

HYROX ROME - Roma, Italy

26-28ก.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX ROME

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:23 (50%)

Stations28:06 (42%)

Roxzone5:29 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:10/km+8.5%19.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:16	-
SkiErg	5:11	15
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:05	7
Running 3	3:34	-
Sled Pull	3:22	3
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:59	8
Running 5	3:55	-
Rowing	4:36	5
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:36	10
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	3:40	9
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:37	5
Running Total	33:23	6
Roxzone Total	5:29	5