วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joe Washington - Genève 01:09:07 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joe Washington

HYROX GENEVA — 11 ตุลาคม 2568

Genève, Switzerland · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:09:07
อันดับ: #40
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · PRO

Joe Washington

HYROX HYROX GENEVA - Genève, Switzerland

11-12ต.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX GENEVA

Genève, Switzerland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:16 (47%)

Stations32:38 (47%)

Roxzone4:18 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:02/km+12.0%5.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:14	55
Running 2	3:37	-
Sled Push	3:28	75
Running 3	3:59	-
Sled Pull	5:15	62
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	3:29	56
Running 5	4:05	-
Rowing	4:25	55
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:33	22
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:44	26
Running 8	4:25	-
Wall Balls	6:30	91
Running Total	32:16	53
Roxzone Total	4:18	17