วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joshua Hardcastle - Genève 01:00:21 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joshua Hardcastle

HYROX GENEVA — 11 ตุลาคม 2568

Genève, Switzerland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:00:21
อันดับ: #10
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Joshua Hardcastle

HYROX GENEVA - Genève, Switzerland

11-12ต.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX GENEVA

Genève, Switzerland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:11 (48%)

Stations27:02 (45%)

Roxzone4:14 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:39/km+7.4%5.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:04	8
Running 2	3:24	-
Sled Push	2:30	235
Running 3	3:35	-
Sled Pull	3:36	33
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	3:40	112
Running 5	3:39	-
Rowing	4:12	11
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	1:28	77
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	3:07	17
Running 8	3:43	-
Wall Balls	4:25	39
Running Total	29:11	23
Roxzone Total	4:14	32