วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Aubin Delas - Poznan 01:07:28 | HyCoach

Aubin Delas

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:29 (48%)

Stations31:33 (47%)

Roxzone3:30 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:04/km+8.9%4.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:01	22
Running 2	3:44	-
Sled Push	3:13	147
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:44	123
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:35	84
Running 5	4:14	-
Rowing	4:14	35
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:55	151
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:37	33
Running 8	4:11	-
Wall Balls	6:14	161
Running Total	32:29	63
Roxzone Total	3:30	49