วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Łukasz Żolik - Poznan 01:08:07 | HyCoach

Łukasz Żolik

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:35 (51%)

Stations30:00 (44%)

Roxzone3:36 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:19/km+6.9%3.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:04	37
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:56	78
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:36	108
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:09	148
Running 5	4:27	-
Rowing	4:20	64
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:28	6
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:46	52
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:41	44
Running Total	34:35	120
Roxzone Total	3:36	63