วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jacob Strøm - Poznan 01:10:26 | HyCoach

Jacob Strøm

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:38 (48%)

Stations32:55 (47%)

Roxzone3:58 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:12/km+12.0%5.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:26	231
Running 2	3:53	-
Sled Push	3:10	139
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:50	133
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	4:03	132
Running 5	4:12	-
Rowing	4:33	163
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:48	115
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:53	60
Running 8	4:34	-
Wall Balls	6:12	159
Running Total	33:38	93
Roxzone Total	3:58	103